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당뇨병의 이해/치료/관리
당뇨병이란
당뇨병이란 혈액중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는데서 지어진 이름입니다.
당뇨병과 식생활
당뇨식은 건강식입니다.
당뇨병 환자의 식사요법은 단순히 어떤 음식을 줄이거나 제한하는 것이 아니라 건강한 식사를 계획하고 실천하는 것입니다.
당뇨병과 운동
당뇨병환자에게 운동이 좋은 점
운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방합니다.
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- 게시일 2009년 7월 17일
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